Sportlaan 1 Simpelveld Tel: 045-5442611
FITNESS
Helios heeft een grote fitness afdeling met vaste groepen. Er zijn zowel damesgroepen als gemengde groepen..
» Lees verder
» Lees verder
GEWICHTHEFFEN
Met gewichtheffen ontwikkel je niet alleen kracht, maar verbeter je ook je coordinatie, conditie, souplesse en snelheid.
POWERLIFTEN
Op dit moment zijn er twee dames die bij Helios aan powerliften doen, en beide dames hebben al menig prestatie geleverd, waaronder..
Laatste nieuws
NK Bankdrukken
De prestaties van de Helios-atletes Joanne Schaefer en Mariet Spronk waren uitstekend tijdens de Nederlandse kampioenschappen Bankdrukken welke gehouden werden op 18 maart j.l. te Nijmegen.
Joanne Schaefer kwam uit in de Senioren en de Mastersklasse 1 (+40) in de lichaamsgewichtsklasse +84 kg. Ze werd na, een harde strijd met 180 kg te drukken, kampioen van Nederland bij zowel de Senioren als ook de Masters1. Haar directe tegenstamdster Brenda v.d. Meulen uit Alkmaar drukte ook 180 kg. Joanne won uiteindelijk doordat ze lichter was als haar tegenstandster.
Mariet Spronk kwam uit in de lichaamsgewichtsklasse -72 kg Masters 2 (50+). Mariet werd met 95 kg drukken ook Nederlands kampioen in haar klasse. Een poging om met 100 kg een nieuw Nederlands record te vestigen lukte jammer genoeg net niet.
Joanne Schaefer kreeg na afloop van de wedstrijden de all-overprijs toegekend als beste bankdrukster van het kampioenschap.
Luc Hamers is Prins Luc I!
Sinds 7 januari jl. mag Luc Hamers, gevierd gewichtheffer bij Helios, zich Prins Luc I noemen. Dit Carnavalsseizoen zal hij namens de Woesj-joepe regeren over Simpelveld. Hij wordt hierbij vergezeld door zijn jeugdprins, Raf I.
Wij wensen de beide hoogheden een geweldige en onvergetelijke Carnaval 2012 toe!


Helios atleten grijpen ‘de laatste kans’ van 2011
Zondag 18 december jl. hebben 5 gewichtheffers van Helios deelgenomen aan de gewichthef-interland ‘De Laatste Kans 2011’ te Veldhoven. Het was weer een bijzondere editie van dit jaarlijkse toernooi vanwege de deelname van vijftig atleten afkomstig uit Nederland, België, Luxemburg, Duitsland, Schotland en Engeland. De Helios-deelnemers hebben goed gepresteerd en de coaches waren dan ook heel erg tevreden over hun atleten.
De Dames:
In de klasse dames t/m 16 jaar, behaalde Siri Sauer een tweede plaats. Ze overtrof zichzelf door een persoonlijk record te tillen met een totaal van 52 kg. Ook Suzanne Küttler tilde een goede wedstrijd met maar liefst 3 Duitse Master records bij het trekken, stoten en het totaal. Ze was in haar klasse dan ook niet te verslaan door de andere deelneemsters. Dit is een verrassende prestatie, omdat ze de dag ervoor nog getild had in de competitiewedstrijd met haar team uit Keulen.
De Heren:
Tim Vliex heeft weer flinke vooruitgang laten zien en eindigde de wedstrijd met 6 goede beurten en 3 nieuwe persoonlijke records. Jelle Pinckers tilde ook 6 overtuigende beurten en werd hiervoor beloond met 3 nieuwe persoonlijke records. Zijn broer Rim haalde alles uit de kast om in de prijzen te vallen. Deze inzet werd uiteindelijk beloond met een 2de plaats in de klasse heren tot 20 jaar.
Kortom, een succesvolle dag voor Helios met 1 gouden en 2 zilveren plakken. Onze jonge atleten lieten zien dat er nog veel potentie in deze groep zit.
Sterk optreden Erwin Rasing in Duisburg
Tijdens de zeer spannende wedstrijd tussen Vfl Duisburg-Sud en AC Köln kwam Erwin Rasing van Helios Simpelveld sterk voor de dag.
Bij het trekken bracht hij 76 kg. omhoog en in de eindfase van de wedstrijd, toen elke kilo belangrijk werd, slaagde hij er in zijn persoonlijk record bij het stoten te verbeteren en bracht dit naar 102 kilogram. Ter illustratie: Erwin weegt zelf 59 kg!
In totaal verwerkte hij dus 178 kilo en dit is tot nu toe zijn allerbeste prestatie in een wedstrijd. Het leverde zijn team van AC Köln 82 kilopunten op.
Ook Susanne Küttler kan terugzien op een goede wedstrijd. Bij het trekken verwerkte ze 67 kilogram en bij het stoten 78 kg. Met haar resultaat kon zij 77 kilopunten voor haar team bijschrijven.
Uiteindelijk bleek dit alles niet genoeg te zijn. In de laatste beurt werd deze mooie wedstrijd beslist. Vfl Duisburg-Sud behaalde 470 kilopunten tegenover AC Köln 469,8 kilopunten.
Een verschil derhalve van 2 ons!
Joanne Schaefer Europees Kampioen bankdrukken
Op 28 oktober jl. heeft powerliftster Joanne Schaefer op de Europese Kampioenschappen bankdrukken te Hamm, Luxemburg de 1e plaats behaald. Zij drukte 185 kg omhoog in de klasse + 84 kg.
Joanne tijdens de prijsuitreiking
Susanne Küttler wereldkampioen!
Op 30 oktober jl. is Susanne Küttler wereldkampioen geworden bij de WK Masters in Limassol (Cyprus).
Zij kwam uit de leeftijdsklasse 45-50 jaar, in de gewichtsklasse tot 69 kg.
Met het trekken verwerkte zij 64 kg, en bij het stoten bracht ze 77 kg. omhoog.
Haar totaalprestatie van 141 kg. was goed voor de eerste plaats en een gouden plak!

Susanne Küttler
Nieuwe fitness groep!
Nu, Nieuwe Fitness Groep Bij Helios
Dinsdagochtend van 10.00 tot 11.30.
De groep mannen en vrouwen wordt begeleid door de wereldkampioene Joanne Schaefer.
De groep mannen en vrouwen wordt begeleid door de wereldkampioene Joanne Schaefer.
Aanmelden klik hier
Voor meer informatie klik hier!
Agenda
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
» Volledige agenda |



