Nieuws Archief

De prestaties van de Helios-atletes Joanne Schaefer en Mariet Spronk waren uitstekend tijdens de Nederlandse kampioenschappen Bankdrukken welke gehouden werden op 18 maart j.l. te Nijmegen.
 
Joanne Schaefer kwam uit in de Senioren en de Mastersklasse 1 (+40) in de lichaamsgewichtsklasse +84 kg. Ze werd na, een harde strijd met 180 kg te drukken, kampioen van Nederland bij zowel de Senioren als ook de Masters1. Haar directe tegenstamdster Brenda v.d. Meulen uit Alkmaar drukte ook 180 kg. Joanne won uiteindelijk doordat ze lichter was als haar tegenstandster.
 
Mariet Spronk kwam uit in de lichaamsgewichtsklasse -72 kg Masters 2 (50+). Mariet werd met 95 kg drukken ook Nederlands kampioen in haar klasse. Een poging om met 100 kg een nieuw Nederlands record te vestigen lukte jammer genoeg net niet.
 
Joanne Schaefer kreeg na afloop van de wedstrijden de all-overprijs toegekend als beste bankdrukster van het kampioenschap.
 

Gewichthefwedstrijd AC Koeln - SuS Derne zaterdag 20 november 2010

De gewichtheffers van KSV Helios, Susanne Kuttler en Erwin Rasing, waren afgelopen zaterdag waardevol voor AC Koeln. Beide atleten versterken dit seizoen het team uit Keulen.

Op zaterdag 30 oktober hebben drie jeugdige atleten van KSV Helios deelgenomen aan een inloopwedstrijd te Veldhoven. Het doel van deze wedstrijd is om de oefeningen technisch zo goed mogelijk uit te voeren en tevens wedstrijdervaring op te doen. De beurten werden door drie scheidsrechters beoordeeld, deze gaven elk een cijfer voor de technische uitvoering van de beurt. Dat de atleten niet alleen afgereisd waren om de oefeningen technisch zo goed mogelijk uit te voeren, bleek wel uit het feit dat ze tegen hun maximale kilo's aan werkten. Hetgeen resulteerde in het evenaren of het verbeteren van hun persoonlijke records.
 
De resultaten zijn:
Siri Sauer:              trekken:18kg    stoten: 22kg
Tim Vliex:               trekken:19kg    stoten: 25kg
Mitch Schwanen:   trekken: 40 kg  stoten: 49kg

Een viertal gewichtheffers van Helios heeft afgelopen week deelgenomen aan de inloopwedstrijd te Veldhoven. Bij de meisjes werd een eerste plaats veroverd door Siri Sauer, met maar liefst 3 nieuwe persoonlijke records en 144 techniekpunten. Dit komt overeen met een 8 gemiddeld per beurt. Ook bij de heren werd goed getild, en alle helios atleten wisten hun persoonlijke records te verbeteren. De sterkste vooruitgang werd geboekt door Tim Vliex, die een verdiende 2e plaats wist te bemachtigen. Jelle Pinckers en Bas Goorden behaalden een mooie 3e en 5e plek.

De jonge Helios-atleten blijven groeien in zowel kracht als techniek en dat biedt veel perspectief voor de toekomst.

NAAM                 TR       ST     Totaal     Plaats
Siri Sauer            22       29       51         1e
Tim Vliex             27       32       59         2e
Jelle Pinckers     47        65      112        3e
Bas Goorden      47        68      115        5e

Tijdens de eerste competitiewedstrijd kwam Erwin Rasing, gewichtheffer bij KSV Helios, goed voor de dag. Op zaterdag 22 oktober jl. verbeterde hij zo vroeg in het seizoen al direct zijn persoonlijk record bij het trekken en bracht dit op 78 kilo.
Bij het stoten kwam hij eveneens tot drie goede beurten en hier bracht hij uiteindelijk 96 kilo omhoog.

Naast het goede presteren van Erwin kon ook Susanne Küttler terugkijken op een goede wedstrijd. Bij het trekken verwerkte zij 66 kilo en bij het stoten 77 kilo’s. Dit is een opsteker voor haar, zeker met het vooruitzicht van de wereldkampioenschappen voor Masters in Cyprus op zondag 30 oktober a.s.

AC Köln, het team waarvoor Susanne en Erwin in de Duitse competitie uitkomen, won uiteindelijk de wedstrijd ruimschoots tegen SuS Derne met 401 tegen 365 kilopunten.



Erwin Rasing

Joanne Schaefer heeft op 22 oktober,  in het Franse Hagondangen (iets boven Metz) de Europese titel Bankdrukken behaald in de klasse + 90kg lichaamsgewicht. Ze drukte 170 kg.
Een oude kwetsure aan haar hand en schouder (ontstaan door een val) gaf wat lichte klachten. Haar arts heeft haar echter geadviseerd om geen onnodige belastingen te nemen om zodoende de blessure niet te verergeren.

Mariet Spronk had vorige week haar deelname, om persoonlijke redenen, opgezegd. Erg jammer want ze had voor haar mogelijk een medaille kunnen veroveren.

Enig tijd geleden is er nieuwe apparatuur aangeschaft. Hierbij is ook vooral aandacht besteed aan uitbreiding van de cardio-afdeling. Daarom dus een kleine impressie van ons trainingslokaal. Klik voor meer foto's hier

Op Zaterdag 18 Juni zal Helios in Den Haag achter het halter verschijnen voor de Nederlandse Team kampioenschappen. In deze wedstrijd strijden maar liefst 9 teams om het kampioenschap van Nederland; zo doen er o.a. teams uit Amsterdam, Den Haag en Nijmegen mee.
De Helios atleten zullen alles gaan geven om Simpelveld weer op de kaart te gaan zetten; achter het halter zullen verschijnen:
Sebastiaan Goorden, Gijs Pinckers, Jeffrey Dokter, Erwin Rasing en Luc Hamers.

Van 11 juli tot 8 augustus zullen er geen trainingen plaatsvinden.
Daarna worden de trainingen (gedeeltelijk) hervat.
Meer informatie hierover is bij de train(st)ers verkrijgbaar.
Fijne vakantie!!!