Trainingen - Gewichtheffen
| SENIOREN | dinsdag en donderdag | 19.00 - 21.00 uur | Ronald Mikkenie / Erik Dokter |
| zaterdag | 16.00 - 18.00 uur | Ronald Mikkenie / Erik Dokter | |
| JEUGD | zondag | 10.00 - 12.00 uur | Roger Godschalk / Ruud Leerssen |
| SENIOREN | dinsdag en donderdag | 19.00 - 21.00 uur | Ronald Mikkenie / Erik Dokter |
| zaterdag | 16.00 - 18.00 uur | Ronald Mikkenie / Erik Dokter | |
| JEUGD | zondag | 10.00 - 12.00 uur | Roger Godschalk / Ruud Leerssen |